养生堂风寒感冒

2017-11-15 00:00:28

  专家解读:感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同的类型,并非所有感冒都可用姜汤治疗。生姜药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,对于风寒感冒有治疗作用。但如果用来治风热感冒,就会帮倒忙。这是因为得风热感冒的人,本来就有热邪,再吃生姜就会火上浇油。

  “外界气温高,皮肤上的毛孔因为要散热处于张开的状态,这个时候进入温度较低的房间,毛孔突然闭合,体内的热量和汗液散发不了,中医叫“卫气闭郁”就容易出现伤风症状,这是夏季的风寒感冒。还有风热邪毒直接侵袭呼吸道的是风热感冒。贪凉,过多地进食生冷的食物导致湿邪内停,外邪侵袭,是夹湿感冒。所谓“热伤风”其实也就是感冒,感冒症状虽然相对比较轻微,但也是要分风热、风寒和夹湿等几种常见类型的。”傅骞博士说。

  感冒大家都得过。同样是感冒,却有风寒、风热的区别。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家一个身体自有的”感冒药“,不论风寒感冒还是风热感冒,都可以找它。

  是由于风热之邪侵袭肺卫,导致卫表不和,肺失清肃。风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风,气候转温,所以风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热,室内又较为凉爽,室内室外温差较大,也容易患病。从症状上,风热感冒与风寒感冒很容易区分,风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。邪热伤人,多见高烧;肺失清肃,则流黄鼻涕,其经脉循行所经的肺系(咽喉)见肿痛。因此治疗的时候要解表清热。

  清热是中医名词,指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热;热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热;热盛伤津的宜用甘寒清热;热在营血的宜用凉血清热法等。由阴虚而生的内热,称为虚热,宜用养阴以清热。另有气虚而致的发热,宜用甘温补气药治疗,不属清热范围。因此,清热类的感冒药不适于风寒感冒患者服用。

  无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

  举个例子,感冒时出现畏寒、发热、流涕,且脉浮紧、苔薄白,诊断为外感风寒,此时症就是“畏寒、发热、鼻涕流清”这些身体表现出来的感冒的症状;而证是证候,是“辨证”所得到的结果,即“外感风寒”。

  一般都是由于吹风受凉引起的,典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍,受凉流清涕是卫气不足的表现,同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪,易伤阳气,肌表失于卫阳温煦而寒,因而怕冷恶寒重;寒性收引凝滞,因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒,也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。

      今天给大家介绍一款杂煮蔬菜汤,将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后,加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软,最后再放一些胡椒调味,即可慢慢饮用。这份汤不仅维生素丰富,加入生姜和胡椒等从中医原理上来说也能驱寒保暖,促进风寒感冒的痊愈。也可以将这些蔬菜做成咖喱汤,咖喱同时也是温性食材,有助驱寒保暖。