可治病的6种养生药茶

2017-12-18 09:01:01

  日本东京港湾区心内科赤坂溜池诊所曾遇到过一名30多岁的职场女性,经过诊断后发现对方患有中度抑郁症。由于抗抑郁的药物会产生嗜睡等副作用,患者自身也会产生抗药性,因此该院院长降矢英成推荐对方利用金丝桃(Hypericum perforatum)泡茶进行辅助治疗。由于金丝桃具有抑制神经疲劳和抑制轻中度抑郁症的功效,德国医疗治疗中也常用到。该女性遵医嘱配合治疗并经常饮用药草茶后几个月,不安和抑郁的症状便有了明显的缓解。由于药草茶并非真正意义上的医药用品,因此在喝的时候可以有一种放松的休闲感而非疾病治疗的紧张感,还能够暖胃,缓解人紧张的身心状态。

  唐代即有“茶药”(见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》中,也有“茶,即药也”的论断。可见,茶就是药,并为药书(古称本草)所收载。但近代的习惯,“茶药”一词则仅限于方中含有茶叶的制剂。由于茶叶有很多的功效,可以防、治内外妇儿各科的很多病症,所以,茶不但是药,而目是如同唐代陈藏器所强调的:“茶为万病之药”。

  麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用,是养阴类中药里最常用的一个。久泡的麦冬会变得白胖,半透明的样子非常可爱。一天下来,可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲,蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些,适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些,适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄,可在麦冬茶里加上少量莲子心,具有清心除烦的作用。总之一句话:便秘加蜂蜜,心烦放莲心。

  尽管不同的药草茶功效不同,对于人体来说都有或多或少的保健效果,但如谷医生提醒,药草茶并不是药物,不能期待通过喝药草茶的方式治疗疾病。如果有轻度的亚健康状态可尝试使用药草茶来辅助缓解,但如果不适加重,应当立刻就医。如果同时配合医疗饮用药草茶的话,“也许能够起到长期改善体质、缓解疾病症状的功效。”

  茶文化在中国已有五千年的历史,古人说:“诸药为百病之药,茶为万病之药。”嚼食不同的茶叶能够治愈不同的疾病,也获得现代科学的证明。茶叶发源于中国,有着非常好的延寿、治病作用,每天3杯茶,就是最好的养生。

  在很多人的认知里,中药或中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到强体养生的作用。这种认知对吗?“是药三分毒”,有6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛,甚至导致失明,因此大家不要盲目服用中药,应遵医嘱。

  茶叶和咖啡、可可一起被誉为世界三大饮料。相较于馥郁的咖啡、热情的可可,清新的茶叶是被我国消费者更加认可的饮品。随着近年来茶叶的养生保健功效逐步被科学所验证,茶叶也越来越受大家欢迎。春喝花茶夏喝绿茶,秋喝乌龙冬喝红茶,茶叶品种丰富至极,近年来更是流行起诸如茉莉花、玫瑰花等“女人茶”,小编今天为大家总结各种茶的不同功效。

  人的一生中1/3时间在睡眠中度过,然而却有超过1/3的人睡不好觉。有些人睡觉时会出汗,还不时会感到潮热,更年期女性就经常受到这种困扰。不妨泡杯浮小麦茶,帮您缓解上述种种不适。中医认为,浮小麦具有益气、除热和止汗的功效,凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗患者,均可应用浮小麦治疗,再配上宁心安神的茯苓,以及清心除烦的麦冬,这例药茶就有养心、安神、敛虚汗的作用,能改善睡眠,益智安神。

  元奇:我种的这几种养生草药,刚好都是清热解毒、止咳化痰的。最近,我把店铺里自种的中草药摘来分给感冒的店主,想让他们有病治病,没病预防,就算他们完全不信中药,退一步也能拿来当土菜吃。

  我国茶文化源远流长。在现代,仍然有很多人有每天饮茶的习惯。中医专家指出,茶不仅是一种养生饮品,亦能治病。下面我们一起来看能治病的六款药茶方: