霜降养生谚语大全

2017-12-08 08:01:41

  霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,是秋季的最后一个节气。霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。这时中国黄河流域一般出现初霜,大部分地区多忙于播种三麦等作物,不耐寒的植物将停止生长,呈现一片深秋景象,为欣赏枫叶的好时机。《逸周书・周月》:“秋三月中气:处暑、秋分、霜降。”《国语・周语中》:“火见而清风戒寒。”三国吴韦昭注:“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”魏巍《东方》第一部第十五章:“论节气,还不到霜降,这里已经下了好几场霜。”

  今天是二十四节气中的霜降。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,是秋季的最后一个节气,也是秋季与冬季之间的过渡时期。大家要注意添衣保暖,预防感冒。“霜降”后一般是进补的好时候,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,此时以保暖润燥健脾养胃为主。在这一节气容易患呼吸道疾并心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,同时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”的毛病...

  【凤凰网宁波讯】2012年10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

  新快报讯 记者庞倩影 实习生顾嘉诚报道 10月24日,霜降将至。它在二十四节气中排列十八,有天气渐冷、初霜出现之意,是秋季最后一个节气,意味着冬天的开始。谚语云“一年补透透,不如补霜降”,足见霜降时节,养生保健尤为重要。多吃应节性水果,让这个冬天更健康。

  “柿叶满庭红颗秋”,苏东坡的这一句诗,表明柿红的季节已经来到,柿实累累,如同灯笼满枝。这曾被简文帝称之为“甘清玉露”的,在霜降时节是最时令之物,颗颗橙红饱满、丰盈香甜。泉州民间就有霜降吃柿子的习俗,当地的老人说:霜降吃了柿便不会流涕;而厦门人也会在霜降的某个时辰吃几枚柿子,那里流传的说法则是:这样能让脸色变得与柿子一般红润剔透。另有一种柿子的好,则流传在民间各地——霜降这天要吃柿子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。尽管这些说法不一而足,但其中都有着古法养生的根据:因为柿子归心、肺和大肠经,对呼吸系统很有好处,而中医也认为柿子味甘,能够滋养脾胃。

  霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

  今日霜降,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。

  今日霜降,秋天正式结束,冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。

  霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢?

  说完蟹,再回来谈秋末的饮食养生,依然绕不开的两个字:滋补。民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉,煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药,各有益处。