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2017-12-07 20:03:07

  关于睡觉的方位,有不同的说法,令人困惑。有研究指出,由于地球磁场的影响,人睡觉时采取头北脚南的方位,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰。而我国古代养生学家却认为,人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提到:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”这就是考虑到“应四时所旺之气而卧”的缘故,因中医的五季与五方相应,有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说,因此睡眠的方位也与当时节气相应。

  新华网天津3月16日电(记者周润健)今年的央视3·15消费者权益晚会披露了恶意插件侵害消费者权益的现象。对此,360手机安全专家建议消费者,下载手机APP时最好通过官方网站或具备鉴定能力的第三方手机应用市场。

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  最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点,就是亥时睡,寅时起。可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好,就应早睡早起。

  按照传统养生保健观点,秋冬季是养生的重要季节。伴随着都市人群快节奏和高压力的工作生活,传统的保健知识获取渠道难以满足都市白领的养生保健需求。“移动健康”理念正为人们所熟知和接受,在手机上安装一款为自己提供养生保健知识的APP正在都市白领中成为流行趋势。

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