养生养老文化 素材

2017-12-07 10:00:11

  国务院印发《关于全面放开养老服务市场 提升养老服务质量的若干意见》,把养老事业、健康事业提升到了国家战略层面,对促进我国养老服务业更好更快发展作出部署。养老服务业既是涉及亿万群众福祉的民生事业,也是具有巨大发展潜力的朝阳产业。提升养老服务质量,必须持续深化简政放权、放管结合、优化服务改革,积极应对人口老龄化。“文化养老”既体现中华传统文化精神传承,同时又有全面建成小康社会目标下的制度保障和人文关怀。“文化养老”是在个体物质生活需求基本得到保障前提下,以追求身心健康为基础,以感受大自然山水交融、古今中外先贤神会、在现实世界和网络世界建立良好人际圈子和交往氛围为目标,以显示独特个性、热爱生活、体验快乐、愉悦身心为目的高层次养老方式。“文化养老”的核心是建立起积极养生观。

  每个生命个体,成长的境遇不同,身体健康状态不同,经济条件不同,人生阅历和感悟不同,阶梯自然不同。“文化养老”9个阶梯,分初级、中级、高级三个层次,每个层次有三个境界。初级层次的标志是身体基本健康、没有精神疾病、生活方式大体健康;中级层次的标志是身体健康、精神健康、生活方式健康;高级层次的标志是身体非常健康、精神非常健康、生活方式非常健康科学。比如,高级层次的三境界中,第一境界是在自己独特养生观的指导下,积极健康生活。比如老书画家、老中医和武术家等。第二境界是在自己独特养生观指导下,积极健康生活并影响整个家庭周围的人。比如老艺术家、老作家和老院士等。第三境界是在自己独特养生观指导下,积极健康生活,不仅影响整个家庭周围的人,还著书立说,传播健康养生理念,身体力行。比如各类专业养老院团队负责人和各类养老研究机构的学术带头人等。事实上,每个人都在不同阶梯上,通过树立积极的养生观,慢慢形成适合自己身心特点健康的生活方式。

  从养老个体而言,所谓“文化养老”,一般包括三个层次,第一层是养游结合,在游览山山水水之间,感受人与自然的贯通,采自然的灵气以怡神。第二层是养学结合,在琴棋书画、文房四宝陪伴下,与古人神会,在浩如烟海的古籍经典中,陶冶自己的情操,丰富自己的精神世界。第三层是养修结合,通过物质世界、精神世界的修炼积淀,从而形成自己独特的审美情趣和养生方法。第一层的文化养老是基础,第二层的文化养老是终身学习,第三层次的文化养老是生命升华。他们都是文化养老的践行者、传播者和领导者。

  张学栋:今年5月29日,习总书记在参加中共中央政治局第三十二次集体学习时强调,要推动老龄事业全面协调可持续发展,要把弘扬孝亲敬老纳入社会主义核心价值观宣传教育。其实,所谓“文化养老”,简单说就是用文化滋润身心,在古今中外数千年的文明成果中,发现并找到与自己精气神相应的文明素材,包括山水人文、江河湖海、花草鱼虫,名胜古迹、名人字画……总之,老人在身心层面,通过与历史、与古人、与山水的“对话”,达到物我互融,实现“借外养内”的高层次修身养性。一句话,“文化养老”就是以文颐心,心情舒畅,身体健康。国家养老网以“文化养老”为题,进行研究探索意义重大。

  张学栋:总书记曾要求养老服务机构加强管理,增强安全意识,提高服务质量,让每一位老人都能生活得安心、静心、舒心,都能健康长寿、安享幸福晚年。所谓“文化养老”,是侧重于精神层次的养生活动,建议积极总结我国各类养老机构在“文化养老”方面的有益经验,认真总结,及时共享。在三个层次上,总结健康养老的成功案例,特别是在大自然中得到的美好体验,或文字或图像或影视,不具一格,都可以推荐。知识养老中有许多益心怡神的方法和经验,可以编辑文化养生实例,在网络平台交流推广。可以与养老机构合作开展丰富多彩的展示交流。

  2016年5月29日,习近平总书记在中央政治局第32次集体学习时强调,敬老爱老是中华民族传统美德。要把弘扬孝亲敬老纳入社会主义核心价值观宣传教育,建设具有民族特色、时代特征的孝亲敬老文化。所谓“文化养老”,简单说,就是用文化滋润身心,在古今中外数千年文明成果中,发现并找到与自己精气神相应的文明素材,包括山水人文、江河湖海、花草鱼虫,名胜古迹、名人字画等。总之,老人在身心层面,通过与历史、与古人、与山水的“对话”,达到物我互融,实现“借外养内”的高层次修身养性。一句话,“文化养老”就是以文颐心,心情舒畅,身体健康。

  “文化养老”不仅是全面小康后人们养老的一个高层次目标,同时,也是一个在物质和精神追求方面,不断跨越层次的追求过程和生活实践活动。所谓“文化养老”的9个阶梯,是对一个人进入老年后,从个体建设性地完成生命历程一个大轮廓描绘。其实,从中华传统农耕智慧的角度观察,任何人其辛辛苦苦一生,都希望自己健健康康、开开心心、平平安安,家庭和和美美、亲亲近近、安安稳稳;都希望儿女健康、其乐融融。但是,现实生活中,总有不尽如人意之处,家庭生活的各种矛盾和冲突会萦绕在老人心里,长此以往,虽吃得好、喝得好,衣食无忧,然终因心存不爽、负面情绪累积,与健康背道。凡此种种,不一而足。养老过程中出现的诸类现实问题,引人深思, “文化养老”洗心怡神,不可或缺。

  习近平总书记要求养老服务机构加强管理,增强安全意识,提高服务质量,让每一位老年人都能生活得安心、静心、舒心,都能健康长寿、安享幸福晚年。 “文化养老”侧重于精神层面,需要总结各类养老机构在“文化养老”方面的有益经验,及时共享。在三个层次上,总结健康养老的成功案例,特别是在大自然中得到的美好体验,或文字或图像或影视,不具一格。许多益心怡神的方法和经验,可以编辑实例,在网络平台交流推广。可以与养老机构合作开展丰富多彩的展示交流。

  世世代代劳动人民,始终把“尊老”奉为立身处世的大德,相沿成习。“文化养老”正是中国传统养生智慧在互联网时代新的实践形式。 “文化养老”包括三个层次。第一层是养游结合,在游览山山水水间,感受人与自然的贯通,采自然灵气以怡神。第二层是养学结合,在琴棋书画、文房四宝陪伴下,与古人神会,在浩如烟海的古籍经典中,陶冶情操,丰富自身精神世界。第三层是养修结合,通过物质世界、精神世界的修炼积淀,形成独特的审美情趣和养生方法。第一层是基础,第二层是终身学习,第三层次是生命升华。

  “文化养老”是整个国家养老系统工程重要组成部分,是每个老年人都可以积极追求并身体力行的活动。9个阶梯只是个大致参考。推动数以亿计老年人“文化养老”,需要动员社会方方面面的力量,通过组织引导,聚起养老领域专家学者和各领域精英,以“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”为研究起点,不断总结全国各地“文化养老”经验和做法,不断丰富持续提升,假以时日,有中国特色丰富多彩的“文化养老”体系就会真正建立起来。